Muista liikkua - lisää vinkkejä treeneihin

Treenaaminen ja liikunnan harrastaminen kotona on erittäin tärkeää. Liikkumisen merkitys korostuu, jos poikkeusolot jatkuvat useita viikkoja.

Kurkkaa JySS juniori Aapo Puhakan kotitreenisarjan osa 2, joka sopii myös aloitteleville harrastajille.

(Mikäli ylläoleva video upotus ei toimi, niin voit katsoa sen TÄÄLTÄ)

Julkaisemme JySSiläisten tekemiä kotitreenivideoita ja kuvia JySS Facebookissa, @jyss_badminton Instagramissa ja kotisivuilla jyss.fi

Lähetä lyhyt video, linkki tai kuva osoitteeseen toimisto@jyss.fi

Tägää somessa #jyss_badminton ja #jyväskylänsulkapalloseura