Aikuisten ohjatut sulkapalloryhmät alkavat syyskuussa

Ilmoittautuminen syyskauden ohjattuihin aikuisryhmiin on alkanut.

ILMOITTAUTUMAAN

Aikuisten ohjatut treenit pidetään Buugi Liikuntakeskuksessa.

Ryhmiä on kaksi:

AIKUISTEN OHJATTU STARTTIRYHMÄ

• torstaisin klo 17.00-18.30

Starttiryhmä on suunnattu kaikille sulkapallosta kiinnostuneille täysi-ikäisille. Ryhmässä aloitetaan perusteista ja käydään läpi sulkapallon lyönti- ja liikkumistekniikoita. Tämän lisäksi ryhmässä pelataan kaksinpelejä, nelinpelejä ja erilaisia sulkapallon viitepelejä.

Ryhmään voivat halutessaan ilmoittautua myös kokeneemmat pelaajat, jotka haluavat keskittyä treeneissä enemmän tekniikkaharjoituksiin.

AIKUISTEN OHJATTU KILPARYHMÄ

• kesiviikkoisin klo 19:00-20:30
• perjantaisin klo 17:00-18:30

Kilparyhmä on suunnattu seuran kokeneemmille aikuisille, joilla tavoitteena on käydä vähintään oman seuran järjestämissä kisoissa (Buugi Cup). Tässä ryhmässä pelaajien oletetaan osaavan harjoittelemisen perusteet ja pystyvän tekemään sujuvasti yhden pallon harjoituksia. Harjoitteet ovat pääosin kaksinpeliin suunnattuja, mutta myös neluriteemoja käsitellään.

Treenit näissä ryhmissä alkavat syyskuun ensimmäisellä viikolla. Aikuisryhmissä on käytössä joustava harjoitusmaksu. Harjoituksien käyntikerroista pidetään kirjaa ja ne laskutetaan sitten käytyjen kertojen pohjalta. Hinta on 10 € / kerta.

Jos teillä on kysyttävää ryhmistä, nämä kysymykset kannattaa laittaa suoraan Ilarille:

sposti: ilari.nurmela@gmail.com tai p. 040 734 5892.

Ilari auttaa ja neuvoo ryhmävalinnoissa.

Lisäksi muistutetaan Pallomyynnistä. Erityisesti aikuispelaajilta on tullut runsaasti kyselyä aitosulkaisista palloista. Lisätietoa pallomyynnistä löytyy täältä: https://www.jyss.fi/uutiset.html?162978